Nā Sports a me ke Kōkua, Nā Sports Sports
Ho'opili'ia ma ka "palaki" ma luna o nā skis: nā kuhikuhi'ana i kēlā me kēia lā
He nui nā ho'olā'au e hana like a hele i ka mākele i ka ho'oilo. Ho'i koke nā mea ho'omaka i nā papa ha'awina o ka skiing me ke kumu. Mai waho mai he mea ma'alahi nā mea a pau, akā, pono'oe i ke akamai kūikawā e iho pololei mai nā kumu. He mea nui e a'o i nā ala o ka ho'okele e holo mālie a me ka le'ale'a. 'O ke'ano'oihana'oi o ka lapa'au he "'ō'ō" a "ho'oku'u" ("half-plow").
I nā hihia i ho'ohana'ia
Hiki i nā'onihi akamai, ma ka ho'ohana'ole'ana i ka ha'alulu, no ka mea, he nui nā makahiki o ka ho'ona'auao i hā'awi mai ai i nā'ano'oko'a like'ole. 'A'ole hiki i ke kuhi makaukau kūpono ke kū i ka wikiwiki i ka holo, no laila e a'o pono'oe i ka ho'ēmi'ana. Ho'opili'ia ka'ili'ana ma o ka "palau", "ho'omaha" i nā hihia inā loa'a kahi pilikia ma ka mana'o'ole, inā hā'ule koke kekahi o nā mākia komo.
Ma nā ho'okūkū, hiki i nā mea nānā ke hana i nā hopena. Ho'ohana'ia ke'ano o ka mākī me ka "'ōlaki" ma luna o nā skis i kahi ala'ole i'ike'ia, ma nā hua'oi loa. He polokalamu maika'i loa kēia. Hiki ke kōkua i ka ho'ololi wikiwiki'ana a me ka ho'ōki.
Pono'oe e ho'omaka mai ke kūlana "ho'olālā"
He aha ke'ano o ka hua'ōlelo "ma ka'ō'ō"? 'O ka mea i'ike i kekahi mea i ho'okahi manawa a'ike i ka mea a me ka hana o ka'ō palau maoli, ho'omaopopo koke i ke'ano o ka ho'okūkū. No ka mea pā'ani, pono kēia e lawe i kahi kāleka e kōkua iā ia e mālama i ka wikiwiki ma ka pa'i'ana a i'ole ke kū'ana. Ho'opili'ia me kahi "'ō palau" a hiki i kahi kanaka'auhau ho'omaka ke hana me ka pilikia. Ma hea'oe e ho'omaka ai i ka ho'okō'ana o ke kolo? Ua hana'ia e like me kēia mahele:
- Pono e ho'emi'ia nā ku'emaka o nā skis, a'o ka hope ho'i e ho'onui'ia ka hope. 'O ka mamao kūpono ma waena o nā socks he āpau ia o 6-8 cm.
- Pono nā līlou e kukuli i nā kuli a me nā wāwae.
- Pono e ho'oku'u'ia ke kino i mua.
- Kūlou iki'ia ma nā ku'i lima, e huki'ia nā lima i mua ona.
- Pono ke kaulike o ke kino ma nā papa'elua.
- Pono e kuhikuhi i nā lā'au i hope.
'O kekahi mau'ano hana e ho'ohana ana i kēia kolo
E a'o i ka uha me ka "hana" i nā skis hiki ke hana'ia ma nā'ano he nui:
- 'O ke'ano ma'alahi ka ho'onohonoho'ana i kahi wāwae. Pono e hana'ia i loko o ke ko'iko'i (ua kūlou nā kulou ma nā kuli, ua ho'onui'ia ke kino, nā lima i mua). Ho'okahi ka wāwae e koe, a ho'oka'awale'ia kekahi, akā'a'ole pono ka ne'e i ka 10 cm mai kahi'ē a'e.
- Ke kū nei ma kahi kūlana, hiki iā'oe ke huli a ho'oka'awale i nā ka'a: ua hui pū nā'ao'ao mua, ua ka'awale nā hope hope. I kŰia pńkahi, e ho opa nń paepae i nń kihi i loko.
- Loa'a i ka "'ō'ō" i ka lele. No ka hana'ana i kēia, he pono e lele iki a ma ka manawa ho'okahi - e ho'emi i nā soka a ho'olālā i nā ku'eku'e wāwae.
- ŸO ka hä o ka manaÿo hoÿomaopopo e hoÿölahalaha i nä ku'eku'e me ka mälä ÿahaÿahaÿa i ka poÿe kukini, e hoÿoküpö mälie i nä kuli a me nä wäwae. 'O ka hopena, pono e ho'oponopono pololei'ia nā wāwae.
Ho'opili'ia me kahi "'ō'ō" ma ka ne'e'ana
Ma hope o ka ho'ā'o o ka novice skier i ke "'ō'ō", ua hiki i ka manawa e ho'ā'o ai i ka ne'e'ana a a'o i ke'ano o ka ho'omaha ma lalo o ke ala. 'O ka pinepine no ka ala, ua koho'ia nā palena lō'ihi me kahi puka i kahi ala pololei. I kēia mau hihia,'a'ohe pilikia e hō'eha'ia ma muli o ka hā'ule nui.
'O ka mua, e pi'i ka mea'oni i ka pali. Ma hope o kēlā, lawe'o ia i ka pākile nui (i hō'ike'ia ma luna a'e nei). A laila, hele pololei'o ia ma lalo o ke ala. Ma hope o nā wikiwiki, e ho'omākaukau ana ka māmā me ka "'ō'ō" e hana: ho'omāmā pololei i nā wāwae, e ho'oku'u i nā kuli. A laila e kukuli ana ke kilikuli i kona mau kuli, e kaomi i nā'ao'ao o ke ka'a a kau i nā kua i nā'ao'ao. No laila, ua like kēia hana me ka'ō'ō palau. Ma luna o ka wāwae, ho'omalu'o ia, a ho'ololi i ka kino o ke kino i nā'ao'ao o ka papa.
Hiki i nā mea ho'omaka mua o ka ha'uki ma hope o ka hopena mua, akā, mai hopohopo.
"Kokua" i ka wikiwiki
Ma nā kūpikipiki māmā, hiki i ka mākī me ka "'ōla" ke kōkua i ka ho'oponopono i ka holo o ka ski. He aha ka mea e hilina'i ai? No ka ho'okolohua āu e pono ai e pi'i i ka'ali'u iho. Ma hope o kēlā, e lawe i kahi palau ma ka pali. Ma kēia kūlana, pono'oe e ho'omaka i ka ne'e'ana. 'A'ole hiki ke maka'u i ka pi'i ki'eki'e, no ka mea, he hilina'i loa kēia hilina'i. Inā ho'omoe pono'oe a ho'oku'u i kou mau wāwae, a ho'okomo i ka pēpili i ke kinipuni o nā kapuahi, e ho'ololi i ka pale i waena o ke kua, e hiki iā'oe ke ho'oha'aha'a a ho'onui i ka speed. Ke pi'i ka piko ma waena o ke kua, e lohi ka hāmole, a ke emi iho nei, e holomua ka holo.
Ka ho'onui'ana i ka ho'omalu
Ma hope o ka'ike'ana o kekahi kahu novice i ka pale kaua ma luna o nā pali li'ili'i, hiki iā'oe ke ho'omaka i ka mālama'ana i nā ku'iku'u a me nā hua li'ili'i, kahi e ho'ololi ai ka honua. 'O nā kuhi pinepine pinepine'ana i nā mea hō'ea i ka wā e mālama ai i ke ala me ka "plow"'o nā hemahema kēia: ke kuhi ka hawewe ski i kekahi manawa,'o ka pāku'i ma kēlā me kēia mikiki he māhele'ole ia, a ho'ololi i ka kuhikuhi o ka ne'e'ana. I kekahi manawa,'a'ole nā mākua e ho'oulu i ko lākou ku'eku'e wāwae ai'ole e kulou iki, mai kūlou i nā kuli. Inā hō'oia kēia mau hewa, pono iā'oe ke hana i kekahi mau manawa ma nā ha'aha'a ha'aha'a.
'O ke'ano o ka "nānā'ana"
'O ka mea i'ike i ka ho'ohenehene'ana me ka "'ō palau" hiki ke ma'alahi i ka ho'ohana'ana i ke'ano "ho'ōki". I mea e ma'alahi ai ke maopopo i kona'ano, hiki iā'oe ke ho'ohālike i nā hana ma ka honua i nā manawa he nui. Ua ho'ohālikelike'ia kēia hana ho'ohālikelike no ka iho'ana i luna, me ke diagonally. 'O kēia ke'ano ho'ohuli like'ole o nā skis a i'ole nā'ao'ao o ka papa. Eia kahi ho'ohālike kūpono e pili ana i ka pa'i "ho'omaha":
- No ka ho'omaka'ana, pono'oe e noho i lalo i kahi ha'aha'a.
- A laila, e ho'okumu i kahi'oi aku i mua a pololei. Hiki iā'oe ke wehe i ka ukana mai nā skis.
- 'O ka hana hou e ho'ohuli ai i nā huiwae wāwae, e kōkua ai i ka'ōwili i nā kī'aha ma kahi'ākau i ka'ao'ao.
- No ka ho'okō'ana i kēia ne'e'ana, ua ho'ohui'ia nā po'ohiwi a me ke kumu.
- 'O ka nui o ka'ā'ī o ka huli māka'ika'i,'o ka'oi aku ka ikaika o ka mana.
I ka hopena, hiki iā'oe ke ho'ohana i kahi lā'au ma ke ko'oko'o. I mea e ho'opau loa'ia, e kau pono nā kapuahi ma ka'ao'ao o ke ala i ka palena. 'O ka hapanui pinepine,'o kēia'ano o ka ha'alulu'ana e ho'ohana'ia e nā kāne a i nā mea pā'ani i'ike'ia, he'oi aku ka maika'i o nā kaikamāhine e ho'ohana ma ka ha'aha'a ha'aha'a, no ka mea, he nui ka ikaika a me ke akamai e hana ai.
Ua hā'ule'ia
He aha kāu e hana ai i kēlā mau hihia ke hiki'ole ke ho'ohana i kēia'ano "hana" a "ho'okūkū" paha? Aia kekahi mau manawa i ka ne'e'ana o kahi mea lele ma kahi wīwī me ka wikiwiki, hikiwawe koke ke alapikipiki i kona ala. I kēia hihia, pono'oe e wāwahi a i'ole e ho'ōki.
I kekahi manawa, hiki iā'oe ke pale i kahi mea ma ke kau wale'ana. 'O kēia ke'ano i ka wā i loa'a ai ka pahu i ka pale me ka ho'opi'i a kokoke loa hiki'ole ke ho'ēmi. Inā maika'i'oe e ho'omalu i ka hā'ule'ana, a laila loa'a kahi manawa e'ole ai e'eha, e pi'i wikiwiki ae ho'omau i ka holoholo.
No kēlā'ano hihia, pono'oe e'ike i nā tweaks stealthy:
- Pono mua'oe e ho'ā'o e noho i lalo.
- A laila e ho'ā'o'oe e hā'ule i hope a ma kekahi'ao'ao.
- I ka manawa like, pono'oe e ho'ohuli i nā kī'aha ma'ō o ke ala.
- A laila, me ka ho'ohana'ana i nā lā'au, hiki iā'oe ke pi'i i luna a ho'omau i ka ho'ouka hou'ana.
Aia kekahi mau manawa i ka holo'ana o nā pāpale me kēlā'ano hā'ule. A laila e huli a'e'oe ma kou kua, e ho'oki'eki'e i kou wāwae a kau i nā kikola ma kahi i makemake'ia. Ma hope o kēia, pono e huli i nā'ao'ao a ala i luna.
I kekahi mau mea, ho'ohana nā po'e ho'okele i ka pale me nā lā'au. Ke hana nei kēia me ka nui o ka hau i nā pali, i ka wā kūpono'ole ka hā'ule'ana. E kūpono kēia mau mea no nā pā, nā mea pā'ani i ka heihei e ho'ohana'ole.
Similar articles
Trending Now