Nā Hua a me nā hua alkalina: ka papa inoa

I nā makahiki i hala aku nei, ua ho'ololi nui nā kānaka i kāna'ai. 'O ka nui loa,'o ia ka hopena. Ho'ohana'ia nā hua a me nā lā'au alkalino'ole me ka'ākau'ole, a ke alaka'i'ia nei i nā pilikia he nui, nā ma'i like'ole: e emi ana ka'āpana, e hana i nā'ōpili i nā pōhaku, a pi'i ka ma'i o ka ma'i ma'i. 'O ka ho'omana'o'ana i nā ma'i a ho'iho'i i ka palekana kūlohelohe e kōkua me nā hua'ilika. 'O ka hui kūpono o ka mea'ai i ka mea'ai e hiki ai ke pale i nā pilikia o nā ma'i. No laila pehea ka pā'ani o ka'aila-kumu i loko o ko mākou kino, a pehea e'ike ai i kahi hui o nā huahana?

'O ka pale kaulike o ke kino, nā huahana

'O kēlā me kēia mea nona ka pH pono'ī, kahi e hō'ike ai i ka ho'ololi'ana o ka ho'okele eletani ma waena o nā'auana maika'i'ole. Ho'okahi ka hui e hā'awi i kahi alakalina, a'o kekahi kekahi mea'ona. No ka mea, ua'ae'ia kēia mau'ike'epekema e kahi helu kūikawā. 'O ka'ōlohelohe he pH ke ki'eki'e o 7. Inā he holo i ka'ao'ao'ao'ao'ao'ao, a laila, ke kama'ilio nei mākou e pili ana i ka ho'onā'ana,'o ka ho'ololi'ana o ka'ao'ao nui e pili ana i ka pilina.

Ma ke kino o ke kanaka, ua mana'o'ia he ki'eki'e loa kahi ki'eki'e me kahi hō'ailona o 7.4. 'O ka palena o ka mea li'ili'i li'ili'i he 7.36. Inā he pi'i, a laila, 7.44 ka nui o ka helu. Ma kekahi mau kumu'ē a'e, e pili ana paha i nā loli'ano pilikino. Ma nā'ano he nui, e hilina'i kēia mau hilina'i i ke'ano o ka waiuma a me nā'ai alkaline āu e'ai ai, no ka māhele'ana i nā molecule, ho'ololi lākou i ka'ōlohelohe o ke kino.

I ka hapanui o nā hihia, ho'ohui'ia nā'āpana i loko o ke ka'ina hana metabolism (lactic, uric acid), i ka wā e ho'opili'ia ai ka hopena me ka alkali o ka lymph, ke koko, ka hua bale. Akā, inā e ho'omau'ia ka'ai e nā huapona-hua,'a'ole hiki i ko mākou kino ke pale aku i nā mea a pau e holo mai ana. I nā'ano like'ole,'ike'ia nā hō'ailona maika'i'ole: ka ma'i headache, ka luhi, anorexia, ho'emi i ka'ona, ka hiperacidity, ka huhū maka'u'ole, ka hiamoe.

Nā kumu o Osteoporosis

Ma muli o ka ho'onui'ia o ka'akika o ke koko, hiki i nā hopena'ē a'e'ole e ulu. Ho'ohana'ia ka sodium e ke kino e lilo i mea pale no ke kāko'o homeostasis a ho'iho'i i ka helu pH acidic i kahi pae ma'amau. 'O ka hopena, e ho'opau'ia paha kona mau lālā. Inā hiki'ole i ka sodium ke hiki ke pale i ka waipiha nui, ua ho'ohana ke kino i kona calcium pono'ī e like me ka pahu lua. Ho'omaka e lele i nā niho, i nā iwi i ka wā i lawa'ole ka lako. 'O nā momona ka nāwaliwali, nā pilau, nā pona. I loko o nā lā'au lapa'au, ua kapa'ia kēia'ano'osteoporosis.

Inā ho'ohana'ia ka'aila a me nā hua'aleka'ole me ka launa'ole, hiki ke pi'i ka wai'ona, he'ano'ino kēia. Ke holo nei nā'ōnaehana o ka'elemakule a me ka ho'oha'aha'a'ana o ke kino. 'O nā mea'awa'awa i loko o ke kino o ke kanaka, aia i loko o ke'ano o ka wai. No ka ho'omau a ho'oikaika i kou olakino, pono'oe e'ai i nā mea'ai ma'amau i ke'ano.

Ka pale pale, nā hopena o ka maika'i

Ke ho'ohemo'ia ke kino, kokoke i nā ma'i a pau e kali ana i kēia, a ho'omaka e lanakila i ko mākou kino. 'O ka'ai'ai'ole, ka mea a mākou i hana ai no nā makahiki, me ka hopohopo e ho'omaka i ka ikaika nui mai kēlā me kēia pūnaewele. Pono e ho'ohana'ia ka'ōpū a me nā'ai alkaline i ke'ano kaulike. Inā'oi a'e ka wai'ona, ho'ohemo i ka alkali, hiki ke hopena nā hopena e hiki mai nei:

• Ua pilikia ka'eke o ke kanaka.
• Ho'ohana ka mea ola i nā mālama'āina no ka hā'awi'ana i ka papa helu. I kēia'ano, ua ho'oku'u'ia ka calcium a me ka magnesium. Ho'opa'a'ia nā'ōmole ma waho o ka iwi, o ka osteoporosis.
• 'O ka lolo, loa'a ka hō'ailona e pili ana i ka nele i ka puna calcium, ho'onui i kona nui i ke koko. Akā, ma ke'ano he kūlana,'a'ole ia e ho'i i ka iwi, akā e hō'ili'ili ma luna o nā'oko'a, ma loko o ke kohu o ka'ōpū, a me nā pu'upa'a. No laila,'o nā ma'i e like me ka polycystosis, cysts, nā pūpū i loko o ka umauma.
• Aia kekahi uila o nā lelo, ho'opi'i'ia nā hua'ōlelo.
• Ka pi'i'ana o nā ma'i ma'i.
• Ke ho'ololi'ia ke'ano o ke koko, hiki i nā ma'i o ke kanesa.
• 'O ka meaola ma'amau, no laila, hypothyroidism, moekolohe, hopohopo, kīhāpē, ke koko ha'aha'a.
• Ho'omaopopo ka ho'ohālikelike ma ka wā'ōpio i ka luhi mau loa, i ka'eha ma nā'i'o.
• Aia ka make'ana o ka niho niho.
• Kuhi'ia i lalo ka mīkini, ho'ouka i ke ka'ina hana.
• Kūpono'ole nā'ōpuni i loko, ua emi nā enzymes i ka pono.

Inā ho'omalu'oe i kāu kaulike kaulike, e ho'omaka ana nā ma'i e ho'ēmi. Hiki'ole i kā lākou hua'ai'aila wai'ai -'ole e hana, akā, pono'oe e nānā i kā lākou nui a e mālama pono i nā mea'ai ma'amau.

Ke kumu o ke kumu o ka ma'i kanesa

'O ka waiwai nui o nā huahana he mea nui ia no ko mākou kino. Ua ho'ā'o mua'ia e nā mea noi'i,'o nā mea'ai'ele'ele i loko o kahi'ālunu'ole e ho'onui i ka hopena o ka hopena a me ke'ano o ka ma'i kanesa. I ka makahiki 1932, ua ho'okumu'o Otto Warburg i ka hilina'i maoli o ka ulu'ana o ka ma'i kanesa i ka ho'ohui'ana o ke kino. 'O nā kinukū'au ma'i i hiki ke ola wale nō ma kahi o ka waikiko kahi o ka pH i lalo o 7. Inā hana'ia ka alkalinization, pi'i ka pi'i pH, a laila ma hope o 3 mau hola e ho'omaka ana nā mea ma'i pathogenic.

'O kekahi o nā'epekema, me nā'ōhumu o nā lā'au lapa'au, ho'ololi i nā hua'ōlelo e hiki ai ke ho'ōla i ka ma'i kanesa. 'O nā huahana i loa'a ka hopena'ākau e hiki ke ho'emi i ka likelike o ka ho'i hou'ana o ka'ōkiko a me ke emi'ana i ka likelike o nā pūnaeho ma'i.

'O nā alaka'i i ka mālama'ana i ka pale kaulike. TOP-7

Ma lalo iho nei ka papa inoa o nā huahana i mana'o'ia he alaka'i i ka pale kaulike. Makemake nā kānaka he nui i: lemon - he huawai alkaline a waiuma paha?

• Lemon. 'Oiai'o kāna mea'ono,'o ia ka alaka'i o ka po'e a pau i hā'awi i ka pane. 'O kekahi mau mea e kāko'o ana i nā'ano ma'amau'ole o ka ho'omalu'ana he mea nui kēia pā'ani 10,000 mau ikaika ma mua o ka chemotherapy. E like me ka'ōlelo a'Amurveda, e ho'ohana i ka wai hou o kēia huahana a'ai paha i ho'okahi lemon i ka lā, hiki iā'oe ke ho'olei i nā ma'i. I kēia'ano,'a'ole hiki ke ho'ohui'ia ke kō!
• 'O nā greens. 'O ka pā'ani, ka'ōpū, ka salakeke,'a'ole nā kikowai wale nō e ho'opau i ke kino me nā'ano huame'a, nā mineral a me nā antioxidants, akā e ho'iho'i i ka pale kaulike.
• 'O nā mea kanu. Hiki i nā kinipona, nā radish, horseradish, kāloti, rutabaga, nā beets hiki ke ho'ololi i nā'ōnaehana hanu me ka ho'ohemo'ana i ka waikea ka nui.
• Kukana a me ka fiole. 'O nā mea'ai ma'amau.
• Kāleka. He mau antifungal, antibacterial properties, kōkua e mālama i ka palekana, e ho'iho'i i ka pale kaulike.
• He ke'oke'o Cruciferae, Brussels, kapi'ipelu, broccoli.
• 'O ka'a'aloka he kumu ia o nā amino acids, vitamins. E alaka'i i loko o ka'ike o nā waikawa momona ma ke kumu kumu.

Mai makemake'oe e'ike i ke'ano o nā ma'i nui? E'ai i ho'okahi o nā mea i helu'ia i kēlā lā i kēia lā a'o kāu koena kaulike ka mea ma'amau.

Yoga

Ua mālama'ia ka lō'ihi o ka'ai'ana i ka wai a me ka'eneka i nā yoga no nā makahiki he nui. I nā hua'akika ua ho'okomo lākou i nā kumu holoholona a pau, ka nui o ka palaoa, legumes, cheese, cheese cheese. 'O nā hua'ōma'oma'o he'awa'awa, hua'ona, hua'ona, nui nā nati, greens, yogurt, yogurt a me ka waiū.

I ka Europa, ma mua a'e o ho'okahi haneli mau makahiki i hala aku nei, no ka manawa mua i unuhi'ia ai kēia mana'o e ka mea'enekema German Berg. Ua hō'ike'ia iā lākou ua loa'a ka pale kaulike o ke kino i ka koho pono o ka mea'ai. E like me ka mea i mana'o'ia e ka yogis, i kēlā lā kēia lā no kekahi māhele o nā mea'ai'ele'ele pono e helu i nā'ao'ao'elua o ka'alekalina. 'O nā kānaka olakino ka mea i'ike'ia e ka'ōlohelohe i loko o ka'alikai, pono ia i ka hana ola, hā'awi i ka lō'ihi a me ka ikaika, ho'emi'ia ka pono o nā protein. 'O ka ho'onui'ia'ana o ka ho'ohui'ana e alaka'i i ka senility lō'ihi a lawe i nā ma'i.

'O ka mea'ai ma'amau

He aha nā huahana i kaupalena'ia, a he aha ka waikiki, e nānā i nā'ao'ao ma lalo nei. E noonoo i ka manaʻo o ka'ākilikaiʻai, a ua hoʻohana no ka normalization o ke kaupaonaʻana. Inā ho'ohana kekahi kanaka me ka waiwai nui i nā mea'aila, a laila, loa'a i ke kino ka waiwai o "acidifying". Loa'a nā'ano ma'i like'ole, he pinepine kēia i ke alaka'i'ana i ka osteoporosis a me ke kanesa. Ho'onui i ka ho'oemi a me ka nui. He aha ka pilina ma waena o ka momona a me ka acidification? 'O ka mea'oia'i'o,'o ka mālama'ia'ana o nā'āpana waiwai i nā mea momona,'a'ole hiki ke ho'emi i kēia hihia, mālama ke kino i nā "mālama" o ka wai. No ke alaka'i'ana i kahi hakakā maika'i me ka wai'ona o nā waihona momona, pono e no'ono'o i ka'ai alkaline, e kōkua ka hua pono. Ke hō'ike nei mākou i ka papa inoa o nā mea'ai alkaline a me ka'aila, i a'o'ia ai, hiki iā'oe ke pale i kāu'ai. Ho'opili i ka'ai ma'amau, hiki iā'oe ke loli koke i ka kaumaha a ho'iho'i i kou olakino.

Nā hua'alapili

Me ka no'ono'o i ka papa inoa o nā hua'ilikai a me nā huapika, e ho'olohe mua mākou. 'O lākou he ki'eki'e-alkali, ala -kalina, low-alkaline a low-alkaline.

Nā huahana alkalino ki'eki'e:

• Lemons.
• 'O ka wai'u wai'u.
• 'O Chlorella.
• 'Ele uila.
• Lime.
• Lentils.
• 'O ke kola wai'alikai.
• 'Alika.
• 'O Nectarine.
• 'O Persimmon.
• Pulina hua.
• Pākena.
• 'O Sea Kale.
• Ka pa'akai moana.
• 'O ka'uala.
• Spirulina.
• 'O ka wai'aila.
• Mandarin
• Kepau.

Nā Huahana Ola'Ala:

• 'Apiki.
• Apples.
• Rucola.
• Brokoli.
• Pākena.
• Kaomi.
• Ka loli.
• Kāpena.
• 'O ka'alani.
• Kahiki.
• Kāleka.
• 'O Chicory.
• 'O ka pua'a hou.
• 'O Ginseng tea.
• 'Ala'i.
• 'O nā greens.
• 'O ka meli.
• Kiwi.
• 'O ke kī mushroom.
• Kohlrabi.
• 'O Patoka.
• Mango.
• 'O nā gulāmu Mustard.
• Pasternak.
• 'O Olive.
• 'O ka hua.
• Pi'i.
• Ho'okena soy.
• Pe'a pepa'ele'ele.

Nā huahana Low-alkali:

• 'Amona.
• 'O Apple cider winika.
• 'Ala i ka'ōpū.
• 'Akena.
• Artichokes.
• Halawa.
• 'O Bulgarian pepa.
• 'Ohu, ke'oke'o ke'oke'o.
• 'O nā hua manu.
• 'Ehā Quail.
• 'O Ginseng.
• 'O ka mea kanu.
• 'O Honey.
• 'Ahiha.
• 'O Shivers.
• 'O kahi pā.
• Papaya.
• Pa'a.
• 'O ka'ōpī.
• Home marinades.
• 'O Rutabaga.
• Keake.
• Pākī Līki.
• Nā hua o nā kumulā'au sesame.

Nā hua li'ili'i ha'aha'a-alkali:

• 'O Panana.
• Nā Beets.
• 'O ka'awa'alo.
• Ho'opuka'o Brussels.
• 'O Blueberry.
• Celery.
• Kukama.
• 'O ka hinu.
• 'o Cilantro.
• Kāpena ka'o.
• Ka hopena.
• Ghee.
• 'O ka'aila hinu.
• 'Ala waina.
• 'Ohi.
• 'O ka hinu'aila.
• Nā hua waina.
• 'O ka lālā.
• Ho'oponopono.
• Nā pua o ka ha'alulu.
• Māla lahi.
• Ho'opili.

He mea pono ke ho'omaopopo i kēlā kī'ale'ele'ele, ka'aina kapu, ka wai'ona i ka papa o nā mea'ono, akā, no ka po'e e makemake nei: kofe - he'alekalina a hua'ona paha, ke'ike nui nei mākou -'o ka cafe maoli e pili ana i nā hua'aila.

Nā Huahana Hua Nui

'O nā hua hua i loko o ke kino ke hana i kahi'eneka'ele'ele, a'a'ohe mea'ono i ka mea'ono i loa'a iā lākou. I kēia manawa, e no'ono'o ana i ka papa inoa o nā hua'enekalina a me nā huapika, e ho'oka'awale mākou i ka hui'elua.

• Bread.
• 'Ala.
• Pia.
• 'O Cocoa.
• 'O ke kō.
• Ka palaoa i ka palaoa.
• Ka waiū.
• 'O nā hua waina.
• Hops.
• Nā hua pua'a.
• Hazelnut.
• 'O Ice Cream.
• Nā Jams a me nā kapa.
• 'O nā pae'au'au moana.
• Ka i'a i'a.
• 'Ohu.
• 'O ka pa'akai.
• Ka waina.
• Waina.
• 'O Walnuts.
• 'A'alea'o Yogurt.

'O nā huahana'ōpona

• Pale.
• 'O ka'aila.
• Ka pulu kū.
• Casein.
• 'O ka moa.
• 'Ohihi.
• 'Ohi.
• Kupa.
• 'O Fructose.
• Pāle'a ke'o.
• 'O nā'ōpena.
• 'O ka meli Pasteurized.
• 'O ka pua'ōma'a.
• 'O ka pua.
• Ketchup.
• 'O Muesli.
• 'O ka hinu'o Palm.
• 'O Macaroni.
• Pākī.
• Pistachio.
• Peanuts.
• 'O ka pomegranate.
• 'O Pork.
• Pākē.
• Rye.
• 'O Veal.
• 'O ka waiū.

Nā huahana ha'aha'a ha'aha'a

• 'Oi.
• 'O Vodka.
• 'Amona'ona.
• Buckwheat.
• 'Oi.
• Ka waiū o Cow.
• Ka waiū o ka makama.
• Pūnaewele.
• Pā'ani.
• Keiki hipa.
• 'O Plum.
• Milk.
• 'O nā ma'i.
• Pāpī.
• 'Okake.
• 'Ohi.
• 'O Vanilla.
• 'O ka laiki'ula'ula.

Nā hua li'ili'i ha'aha'a:

• Amaranth.
• Pāla'i laiki.
• 'O ka'aila.
• Butter.
• Ka Malu.
• 'O ka Curry.
• 'Oko'o.
• 'Ohi.
• 'O nā hua.
• 'O Gelatina.
• Nā huahana.
• Millet.
• Hale punae'a.
• Rhubarb.
• Zucchini.
• Kahe hihiu.