Nā mea hana ma'amau a pehea e a'o ai i ka home?

Kekahi kanaka ohumu o ka manao ana unwell i loko o ka neʻe maila kaa. Ke nānā nei lākou i ka metro, nā pahi, a me nā moku, a me nā ka'a ki'eki'e. 'O ke kumu kūpono'ole kēia o ke'ano o ka mea i kapa'ia'o ka mea hana hale. Pehea e a'o ai iā ia a me ka mea e pono ai no kēia, e ha'i'ia ma lalo nei.

He aha nā mea i hana'ia

'O ka mea hana lole kahi mea e'ike i nā loli i ke kūlana o ke po'o a me ke kino i ke ākea a me ke kuhikuhi o ka holo'ana o ke kino i nā holoholona a me nā kānaka i loko o ka pepeiao. Ua Ua piha me ka endolymph, ma ka mea o ka mea e hana ai me ka makaukau, 'o ia hoʻi, mau maka, pepeiao a me ka tactile mau mea. Mahalo i nā mea hana hana, hiki iā mākou ke kau ma luna o mākou i ka hakahaka a hā'awi i ko mākou kino i ke kūpono.

'O ka ho'oha'eha'ana i ka hana o ia'ano'ano nui me ke'ano o ka lizziness a me ke kausea, a ma kekahi mau mea e hiki ai ke alaka'i i nā ma'i kūikawā o ka lolo a me ke kino o ka pūnaewele. I mea e pale ai i nā hopena kūpono, pono'oe e'ike pehea e hiki ai iā'oe ke a'o i nā mea hana. Hiki iā'oe ke hana i kēia ma ka home, me ka'ike'ole i nā simulators kūikawā.

Nā hana ho'olālā no ka ho'ona'auao'ana i nā lako hana

Aia He He kūikawā vestibular kino, a e leie aku oe i ka ha awina o ka la o ka mana hoihoi. Aia kekahi o nā hana ma'alahi, a hiki i kahi makua a me kahi keiki ke kūpa'a. Inā i kēlā lā i kēia lā e hā'awi i nā ha'uki no 20 mau minuke o kou manawa, hiki iā'oe ke ho'okō i nā hana maika'i i loko o'elua mau mahina. No laila, e kama'ilio e pili ana i ka ho'ona'auao'ana i nā lako hana o ka hale.

1. E kū i luna, e ho'oku'u i kou mau lima ma kahi o ke kumu a ho'opuni i kou mau wāwae.
2. Hana i 15 mau helehelena i mua a ma hope, i ka hau a me ka ho'oku'u'ana.
3. Hana i nā helu like'ole ma ka'ākau a me ka'ao'ao hema.
4. Ke hoʻokō 'ia ka hoʻokō' ana i loko o hoʻopoepoe ka neʻe 'ana o ke poo, mua i kekahi ala e hiki aku, a laila, i loko o ke ku pono ana i ka ao ao.

Ma hope o 1.5-2 mau wiki, e ho'omau i ka hana, e ho'onui i'elua mau hana'ē a'e:

1. E ku me kou mau wawae a kaawale i lalo kou mau lima i lalo. E ho'oku'u, e kī pololei a kau i kou lima i ka papahele. E hana hou i ka hana 10 mau manawa me ka pali i ka'ākau a me ka hema.
2. E kau i kou mau lima ma kou pūhaka ae ho'ohuli i kāu lama i nā'ao'ao.

'O ka manawa mua o ka ho'ona'auao'ana e hiki ke'ae'ia me nā makale'a, akā, mai ha'alele i ka ha'uki. I loko o ho'okahi hebedoma e'ike'oe pehea e ho'onui ai kou'ano. Hana nā lō'ihi lō'ihi e ho'opau i nā hopena maika'i'ole a ho'iho'i i ka hana ma'amau o ke kino o ke kaulike.

Pehea e a'o ai i nā mea hana hana ma ka hale: kōkua me ke'ano kūpono'ole

Inā'a'ohe hiki ke komo pono, hiki iā'oe ke a'o i nā mea hana me nā mea e hiki mai ana. Ho'ohālike'ia ka pale'ana me nā mea ma ke po'o. I ka manawa e a'o ai nā wāhine i kahi e mālama ai i ke kūlana ali'i (ma ke ala, he nani maika'i - he bonus hou). No ka hana'ana i kēia, pono'oe e lawe i kahi puke a i'ole kekahi mea'ē a'e i kūpono i ke'ano a me ka mea kaumaha, kahi ma luna ae hele a puni ka lumi. Oe E hoʻomaka me ka pololei trajectories, ke kiʻekiʻe o complicating i ka hana 'ana e haʻalele.

'O wai ka mea o mākou ma ko'u wā li'ili'i i makemake'ole e li'ili'i? E ho'omana'o, ho'onāukiuki nā mākua a me nā mākuahine iā'oe, e'ōlelo ana lākou, e ku'i ke po'o, e hā'ule. A makehewa! Ke ho'ohālikelike nei ka hana'ana o ia mau hana i ka ho'ouka hou'ana i ka ho'oponopono pono'ana o nā mea hana. E kuhi puni i kona axis 10 manawa i kēlā me kēia a me ka hele'ana i kahi laina pololei. Mua, e Makuakane me keia i ka hanaia, e e paʻakikī, akā, regular hoounauna, e kōkua i ka koke align i ka ōhumu o ka neʻe 'ana.

Aia kekahi'ano, no laila, he pane kūpono i ka no'ono'o'ana i ke'ano o ka ho'omohala'ana i nā mea hana i loko o ka po'e mākua, akā na'e e pili ana i kēlā po'e i nele i ka pilikia me ke kaomi. No ka ho'okō'ana, pono'oe e moe i kahi ākea i ke ala e kū ai nā po'o i luna, a me ke po'o i lalo. E ho'ohuli i nā manawa me kou po'o i ka'ao'ao.

Nā hana i ka lewa

Ho'opaopopo nā kauka i nā mea a pau e kūkulu i ko lākou mau lako hana. Pehea e a'o ai i ka 'ākea, e ha'i aku mākou ma kēia mokuna. I ka hele'ana ma ke alanui, hiki iā'oe ke hana i nā hana e kōkua ai i ka hana maika'i o ke kino a mākou e no'ono'o nei.

Inā'ike'oe i kahi pale e pili ana iā'oe, e kū i luna a ho'ā'o e hele ma ka lō'ihi. Ma ke ala, eia kekahi mea punahele'ē a'e no nā keiki. Mai pāpā aku iā lākou i kēia, e a'o lākou, a me'oe pū me lākou. No ka mālama'ana i ka palekana, e kau i kou lima ma nā'ao'ao. 'O ka hele mau'ana i kahi pale e ho'opau pono i ka hana o nā mea hana hale a ho'ololi i ka loli.

'O ka holo'ana ma ke'au'au he mea kōkua nui nō ho'i no nā kamali'i, akā no nā mākua. 'O ka pōhaku ma luna o lākou a hiki i ka wā e'ike ai'oe i ka mea nui. Ma kahi o ka'au'au, hiki iā'oe ke ho'ohana i kahi hamo. Pono'oe e moe aku me ia me kou kua i lalo a ho'omaka e ho'oku'u i ka monotonously. Hana maika'i'ia kēia hana ma ka pae o kahi hale'āina a hale home paha.

Nā hana ho'olālā

'O ka ho'olālā mau no ke kūkulu'ana i nā mea hana. Pehea e a'o ai i ka hana kino? 'Oi aku ka maika'i e kōkua i ka lele'ana me ke ki'eki'e o 180 degrees me ke po'o e huli i kahi'ao'ao'ē a'e. 'O ka mea mua,'o ia ka hana e alaka'i ai i ka no'ono'o, akā ma hope iho, e ho'ohana'ia ka lolo i ka ukana.

'O ka po'e i loa'a ka pilikia me nā lako o ka hale, ua makemake'ia e holo nui ma luna o ka hololio, nā holo wāwae, nā wa'a. 'O ka hui pū'ana me nā hoaaloha e'ae'ole iā'oe wale nō e'oli'oli, akā he maika'i nō ho'i ka hopena o ke kikowaena.

Pehea e a'o ai i kahi mea hana hana ma kahi keiki

Pono nā keiki li'ili'i mai ka hānau'ana e hāpai a pi'o. Hiki iā'oe ke hele puni i ke keiki a ho'olei, e mālama. He mea kōkua maika'i ho'i ka hula'ana i ka ho'olālā'ana i nā lako hana hale i nā mea'ōpio. E ho'okomo i loko o ka pā'ani i nā lā a me ka huli o ke po'o a me ke kumu.

E a'o aku i kāu keiki e hele ma kahi o ka log a me ke kahi. Pono e hana'ia kēia mau hana a pau ma lalo o ka mālama kūpono o nā mākua, i'ole e hewa ai ke keiki. E holo aku i kāu keiki ma kahi'au'au, e hele i nā holo lio, e ho'ohuli i kahi trampoline ma kahi trampoline. Na nā pā'ani a pau o kēia mau keiki e a'o iā ia e mālama i kāna kaulike a ho'opau i nā pilikia me ka ho'ohui'ana o nā hana.

Hana maika'i nā hana a pau i luna i ka ma'i. Me ke kōkua'ana iā lākou, hiki iā'oe ke hoihoi i nā mea hana hana. Pehea e a'o ai iā'oe iho, ua'ike'oe. 'O ka mea nui'a'ole no ka palaualelo, a'o nā mea a pau e puka aku!