'O'Oolong'ōma'oma'o: nā pono kūpono a me ke'ano o ka ho'omākaukau'ana

I ke kakahiaka nui 18th kenekulia nō i loko o ka qing aliʻi ma Taiwan hoomaka ae la e hoomakaukau kī, akā, he nui manaoio o ka hapanui o ke kī laau ulu nui mua ma laila, akā, cultivars o keia inu maikaʻi i laweia mai i ka Ming aliʻi.

Hiki i ka maika'i o kēia mokupuni ke ho'oulu i nā kumu lā'au i ka wā ma'amau, tk. I kekahi manawa o ka makahiki, he wela a hemo. A lehulehu nui o ke kī kalana i ke aupuni 'o mauna wahi. I kēia lā, e kama'ilio mākou e pili ana i ka'ōmole'ooho'o'Oolong. 'O kona inoa mai ka muliwai'o Ulunjiang (Black Dragon), e holo ana i ka moku'o Fujian o ka moku'āina, a loa'a mai i ka nui o kēia mau'ano like'ole.

Green kī Oolong hiehie ka richness oʻulaʻula kī a me ka hou 'ōmaʻomaʻo. Kī hoʻololi konaʻono ma hope o kēlā hou kuʻihao. 'O nā mea kaulana loa o nā'ano o'Olong: Dahunpao, Teguanin Wang, Mao Xie, Alishan, Ginseng, Teguanin, Dongding, Ssu Chi Chun, Gui Hua Oolong, Shan Lin Si.

'O nā'ōmole Oolong a pau i'ōwili i nā lau, ka molika, ka ho'opi'i a me ke kala'ula'ula. Mahalo i ka ho'omohala'enehana pa'akikī,'o nā lau e ho'omau mau i ko lākou kūpa'a. 'O'Oolong ka'ōma'oma'o noa wale nō i ka wā i hana'ia ai nā kāpili kūpono, kahi'awa'awa o ka waiu a me kahi ala maika'i loa. Kona pomaikai ana au i ke hope, akā, no ka manawa i ka beauty.

No ka hana'ana i ka'ōma'oma'o o'Oolong e like me ka hana ma'amau, pono mākou i ka paila. Lawe mākou i ka lepo lepo, holoi'ia me ka wai e ho'olapalapa, a laila ho'opiha'ia me nā lau malo'o i ka 1/3 o ka pahu a ho'opiha i ka wai wela (kahi mahana e pili ana i 80 mau ki'i), a aneane e ho'oma'ema'e i kēia wai,'a'ole e wehe. E ho'opiha hou i ka manawa manawa a waiho no kekahi mau minuke. A ninini'ia i loko o ka moku lepo. Ua makaukau ka ke, hiki iā'oe ke inu me ke kō, ka waiū, ka'aila.

'O kekahi o'Oolongs a hiki i ka 40 mau manawa, akā, he 10 mau wānia ka lakelika no kēia'ano. 'O'Oolong ka'ōma'oma'o maika'i loa me ke kūlana maika'i loa a me nā'ano le'ale'a maika'i. 'A'ole hiki ke kānalua'ia me kahi kī, ke'ole,'oia'i'o, ua pololei ka ha'i. 'O ka'ōmole o'Oolong he mea hō'olu'olu ia,'o ia ho'i ka ho'oulu'ana i ke'ano, ho'omaha i nā lā wela, ho'opi'i i ka wai'ona a ho'oikaika i ka enamel niho.

Oolong kī: ka waiwai a me ka haku mele 'ana

Aia i'Oolong he mau'enehana'oihana'ehā. I ka papa kuhikuhiE poʻe i: caffeine, phosphorus, hao, selenium, manganese, iodine, kalipuna, kiniki, makanekiuma, polyphenol i huiʻia, heʻano o nā wikamina D, C, K, E, B3, B6, B1 a me ka B12. 'O kēlā'ano nui o ka mea kanu huakī e kāohi i ka hana'ana i nā thrombophlebitis a ho'oikaika i nā kī'aha koko.

Ua hō'oia'ia me ka ho'ohana mau'ana i ka Oolong, ua haki ka momona, ua ho'ouka'ia ka hana hana a me nā mea kaumaha. He nui nā mea'ai lā'au lapa'au e'ōlelo nei i kēia inu no ka momona a me ka po'e e mālama ana i ko lākou kaumaha. Ua'ike'ia ma nā'ano he nui o nā ha'awina i ka ho'oma'ama'a pinepine'ana i ka'ōma'a'ōma'oma'o i ka pilikia o ke kāpili'ana i nā ma'i a me nā ma'i o ka ma'i kalapū, mahalo i nā antioxidants a me ka huamaila M.

'O ka'ōma'a o ke'ōma'a'o'Oolong kahi hua maoli i loa'a'ole i nā mea'ono, nā mea'ono a me nā mea mālama. Aia i loko o nā pepa la'a ka fluoride, kōkua ia e ho'onui i ka maika'i o ko mākou niho, iwi a me nā kui. Ua ho'okūpa'a mau'ia nā pono a me nā pono o nā koina uliuli i nā manawa he nui. Ua ho'okumu'ia e hakakā nei i nā kuhihewa free, e pale i ka ulu'ana o ke atherosclerosis a me ka hanu.

No ka inu 'ana ma lalo o 5 mau' oo o Olong o ka lā, hiki i ka nui o ke ki'eki'e o ka cholesterol. Aia ia i loko o ka amino acid L-theanine, a he'ano ho'omehana ia ma luna o ka pūnaewele pu'upu'u. E like me kā mākou'ike,'o Ulan kahi waiwai pa'a. Akā,'a'ole pono lākou e hō'ino'ia, akā,'o nā wāhine hāpai, nā wāhine hānai, nā mea kahiko a me ka po'e i'eha i ka ma'i ho'omaha, tk. Loa'a'o ka mea'ai.