Food a me nā mea inu, Keiki Kōkua
Pehea a pehea ka nui o ke fry i ka moa i kou ake i loko o ka pā?
Ma hope oʻoki i ka moa kupapau manawa koe offal. Ka loa pono keia mau mea a me ka loa mahalo o kēia mau mea i ka akepaʻa. Ua Ua hoomakaukauia ma naʻano likeʻole, akā, loa pinepine, haawiia i ke peculiarity o ka huina hoonui ia iho, makemake wela. No keia hana maikaʻi, e hoʻohana i ka manoanoa-waʻa hohonu pā me ka 'ole-koʻokoʻo ka penaʻana. Eia naʻe, e hiki ke hana ia pololei ole a pau. Ua maliuʻia no ka hana pono i mua e ike pono i ka nui o ke fry i ka moa i kou ake i loko o ka ipu, a hiki i ka hopena hope i halawai a pau 'upu'.
Nā subtleties o ke kaʻina
I ka imu, ua nui na ano o ka wela lapaau huahana. O kēia mau mea, frying ua noʻonoʻo i ke koho wikiwiki loa, loa pono a me ka mea hiki.
Olelo ana o ka moa akepaa,ʻaʻole mākou e hoopoina i keia mea he maikai ke kino a me ka whimsical huahana. Ina deviations i loko o ka 'ike loea hou e ho'ōla hoʻopilikia maoli ia. No ka mea, ma mua kii mai pehea e fry moa i kou ake i loko o ka ipu, e pono e aʻo i kekahi mau rula e pono e laweʻia i loko o ka mooolelo i loko o ka hana:
- Ka hoʻomaka mea pono e ho'ēmi. E ho ohana i paʻahau ake mea nui undesirable, mai lalo o ka hana o ka wela kuu mea e hoʻoili i ka nui nui o ka ona mau. E like me ka hopena, i ke kaʻina lilo hou e like me ka hoopio ai hoi i ma mua o frying.
- Mamua o ke hoʻohana holoi leʻa huahana meaʻoiaʻiʻo ia e maloo. Eia hou, ka mea hiki ole ke mālama '-liu hou ai. I ole ia ka mea hope, e ka mea i ho'ākāka 'ia ma luna.
- Oe hiki ole hoolei mai i ka pā i hookahi no ka huina hoonui holoʻokoʻa. E aho e waiho i kekahi paukū e pili pū, a me ka lalo o ka hikiwawe loa ho'ēmi. Kēia ke pale aku i ka hoʻokumu o kekahi ano gula eleele.
- Ka hoʻopauʻana o ke huahana E ole e pohihihi. Ua mea maikaʻi ina oia kālele ma hope o oe resilient. I ole ia, e e hiki ole i ka ike ma.
- Ua pono e hoʻomanaʻo i loko o ka frying pa me ka lalo manoanoa mau e hoomakaukau i kekahi huahana a hiki ma hope o ka mea huli aku ma ke ahi. E like me ka hopena, ma hope o kekahi mau minuke, makaukau e haawi i ke akepaʻa ke lilo i kaʻoʻoleʻa poho. E pale ia, ia mea maikaʻi, e hele ma i ka pa, a me ka la ia pepa mau kiaha.
Ike mau rula, e mea hiki hou, e imi mai ana i ka fry moa i kou ake i loko o ka pā. Ano, he hopena maikai ua maoli ua hoʻohiki.
Ake me onions
Aʻo maopopo i pehea e fry moa i kou ake i loko o ka ipu, e mea maikaʻi i loko o nä hana kilokilo. hiki kēia e noʻonoʻo i ka loa, he pono ole Lolina, a pono i ka palena iki 'ia paha o nā mea hoʻohui. Oe Pono wale:
- moa akepaa, ka paakai, onions, a me ka hua palaoa palaoa.
E hoomakaukau oukou i keia pa mea,ʻaʻole paʻakikī.
- Mua, ke ake e e holoi leʻa, e lawe aku oe ia ia mai ka ho film ilikai, a okioki iho i na aa koko a me ka bile ducts. Ke huahana Pono e hoomaka ma ka ohi papa, a ae ia e maloʻo iki ma ka vivo.
- I kēia manawa, e hiki hoʻomaʻemaʻe i ka onion, okioki ia i loko o ka hapalua apo, a he mea i manaʻo i loko o fry nō hoʻi ka aila ma ka uuku ke ahi,ʻaʻole hoʻopoina i ka huli mau. Ka hoʻopauʻana o ke huahana ua maikaʻi waiho ia a hiki i ke kaʻina ka piha.
- Ano, ke akepaʻa mea pono eʻolokaʻa mai i loko o kaʻepa palaoa. Ua hiki ke hana loa koke, ina oe e hoʻohana i ka ea eke. I mea,ʻaʻole eʻai i kēlā me kēia māhele kaawale, ia mea maikaʻi, e hana i ka pau sliced huahana. E hana i kēia i loko o ka AEeAaOA mea mua e pono e ninini i ka palaoa, a laila, kau i ke ake, a e lulu ia i kekahi mau manawa.
- Wela i ka pā no laila, i ke kulu o ka wai i loko o ka mea nui sizzled. Ma hope o ia, he mea pono i ke kiʻekiʻe o kau i ka pau akepaa, podsalivaya ia me ka wale kekahi lima, a e ia ma ka lalo. Ka luna, ahu iho ua hoʻokō 'ia ai ka huina hoonui e moe ana i loko o ka pā.
- E hoʻomaka ma luna o ke ahi nui e e hoʻokō 'ia i loko o 1 minuke noʻaoʻao. Kēia e hōʻoiaʻiʻo he akahai kaha onionio.
- A laila, i ka lapalapa ahi hiki e iki emi a me ka huina hoonui kakaka uhi, ahu iho. Ma keia kulana, ke poʻi e e ake laila 5-7 minuke.
Ano, akahaiʻala slices ke hoʻololi i loko o ka pola, a malama me kaʻaoʻao bola a me ia.
moakaka palena
Kela a me keia housewife, ua i loko o ka lumi kuke e hiki e pono e huli i ka manawa e manaʻo lākou hana pono. Inā ka mea, ua hooholo e hana i ko lakou aloha offal, ka mea, ua koi 'ia e ike pehea na minuke e fry i ka moa i kou ake i loko o ka pā. E like me ka hoao ana i ka mea kuke ia i mea uuku manawa. About 8-10 minuke e e lawa i ka palapala huahana ua lilo i juicy flavorful nani. Ua hoʻomanaʻoʻia ai ia i ke akepaʻa loaʻa he porous 'ole. Ua loaʻa he hailona o ka ona mau, i mea ma lalo o ka aoao o ke kiʻekiʻe ka mahana mālama i koke kiʻi mai. Inā keia hana, e huli i ka huina hoonui i loko o ka hōʻailonaʻia he apana o ka lole i ole e mitigated hiki ma kekahi sauces a me gravies. Holo nōhie, ka imu manawa hilinaʻi nui ma luna o kekahi mau aʻe:
- pepa paia apana o ka mōhaiʻai huahana;
- lapalapa ana wela;
- i koho imu koho.
Ia pu, i kēia mau kumumea i he nui ia ma luna o ka nui o ua maoli ana ia e hoomakaukau i loko o ka pā o ka moa akepaʻa.
creamy ka palupalu
I mea e hoʻoholo i ka lōʻihi e fry i ka moa i kou ake i loko o ka ipu, e pono mua hooholo ka helehelena i ka huina hoonui me ka hopena aʻu makemake e kiʻi. Kilo'ōlelo aku nei au i ka hana o ka'ōpū i kaʻaila, oia ka manawa kūpono o ka ho okumu i kekahi ano gula eleele. He nui nā inoa, a me ka ia,ʻo Pōʻalima akepaʻa. Creamy ia kaʻaila, i ka huli, i ka huina hoonui softer.
Eia mākou mea e kamailio pu ana e pili ana i kekahi pńpa. Ai e lohi impregnated me ka creamyʻono, aʻo ka mea nui loa opiopio a me kaʻono. No keia koho oe, e pono ai:
- Moa akepaa 400 nā huna, 100 nā huna o ka palaoa, hapalua teaspoon paakai a me 60 nā huna o ka bata.
Ka papa hana Ua puni hoʻi:
- First nui huahana pono e holoi i loko o kekahi mau wai. Alaila, ia E e wehe 'ia mai na aa koko a pau, i hiki ke loaʻa wale. Ka lapaau ana'āpana Pono e e pelupelu ia i loko o ka bola, manawa me ka paakai, a waiho ia no ma kahi o 20 minuke. He mea iki e ku e ana i ka mau rula, akā, i loko o keia hihia i kekahi hana, ua maikaʻi nō.
- Ma ka hookaawale pā kāpīpī palaoa, laila ia i ka berena ma i kela a me keia apana o mua e hiki ma ka wehe 'ana i ona mau a me kona ili honua. All laina i pelupelu ia e hoopuu hoi i ka maemae maloo nani.
- Pa i ma luna o ke kapuahi, a hoonoho iho la ia ma lalo o kaʻawelike ka nui o ka lapalapa ahi.
- E kau ma luna o ka wela ili aila, a kali a ka mea maʻi hēhē.
- I loko o ka pā i ka berena a me ka ake fry no 4 mau minuke. Ma hope iho o ia, kēlā apana e e flipped. No ka meaʻaoʻao lua, e pono ia i ka manawa.
Ka hoʻopauʻana o ke huahana maikai hookauwa koke i ka papaʻaina. Ma keia pa hiki e hoʻonaniʻia me kekahi greens, i mea i loaʻa i loko o ka hale.
Ke akepaʻa, i loko o ka vinega holika
E ka mea makemake i keʻano o nā dressings i ke hoʻohana 'ia no ka makaukau o ka haleʻuwī waiū huahana. Eia pono pono nō hoʻi e mālama Track o ehia na fry ka moa i kou ake i loko o ka pā me ka vinega holika. I mea, keia mea,ʻaʻole he huikau kaʻina. Wale Pono e hoomakaukau ai ma mua o ka nui nā mea hoʻohui:
- 500 nā huna o ka moa akepaa iki paʻakai, onion, bata, na mea ala, a me 100 gram o holika.
A pau ka hana nui koke:
- Ka mua mea ke akepaa, me mau, e e holoi, ua holoiʻia o ka hoʻokali kūpono 'inclusions (aa koko), a haawi aku ia ia i ka wahi e moe ilalo i ua hiki ke loaʻa aku ka liki ole ona mau.
- I keia manawa, e ke kua i ka onion hapalua apo.
- Ma ka frying pā hoʻa'ā i ka aila luawai. A laila ia e ia i kekahi wahi fry ka onion. E lilo i kekahi wahi aniani moakaka na apana e mālie kiʻi i gula, a kau akula ma luna o ke kaʻawale una.
- Ake owili i loko o ka palaoa, a laila, i loko o ka pā, a fry ma ka aila, i ke koe o ke kakaka. pono mau e ke ka ao ke huahana no laila, i ka mea hiki mahana mai ma luna o nā mea a pauʻaoʻao.
- Oe ke laila, hoʻokomo ka paakai a me ka meaʻala, a me ka hope o 3 minuke, e hoʻopiha i ka hua holika.
- A hiki i kahi o ka frying pā hoʻomaka e paila, i ke ahi e e wehe. Ka vinega holika E i nā hoike mai, a impregnate lakou iho akepaa, keia e lawe i kekahi 3 minuke.
- A laila, hui aku i ka onions, he maikai Mix, a huli i ka wela aku.
Keia pa, oia no ka pono, o ka papa, eʻai mahana. Akā, i loko o ka mea, ua anu ka loaʻono.
nīnau breading
Ma kekahi mau hihia, ke akepaʻa mua frying ua i pono ia i ka berena. Ua pau hilinaʻi nui i mea ka beauty ua koho no ka makaukau o ka ma-huahana. Eia ka mea, e pono e hoomanao i ke ano e fry moa i kou ake i loko o ka pā me ka palaoa, e ho'ōla ia i hoopaa iho la o kona juiciness a me ka palupalu. A pau i kēia hiki ke hōʻoiaʻiʻoʻia ka pōhaku puna hoʻohālike. Mua, e pono eʻohi i ka mea e pono aiʻoneki huahana.
- 0.5 kilograms o ka moa i kou ake, 3 onions, 70-100 nā huna ka meli, ka paakai, 50 ka pono o ka maloo ulaula ka waina, a me kekahi pahūpahū nō aila.
Ka a pau kaʻina hiki ke hahai anu u ma ka anu u:
- Mua, na apana o ia a me ka pono e pelupelu ia holoi akepaʻa, i loko o ka bola, ninini aku au i ka waina, a waiho ia ma laila marinate ma kahi o 1 HR.
- I ka wela o ka aila pā, a laila, pulverized malaila e fry semicircles onion a ka alohilohi gula hue.
- Hoʻohui i ka meli, a hoʻolapalapa i kekahi 5 minuke nuipa a, hookonokono ana mau.
- kāpīpī akepaʻa, a me nā meaʻala, a me nā koho 'fry a ka mea lilo i ke kiʻi gula waihoʻoluʻu. paha kēia koi 7 i 10 minuke. Ma keia kahua, he mea pono e hoonui mai i ka paʻakai, e hoao.
Kekahi wela huahana e hoʻololi i loko o ka bola maʻemaʻe, a ma luna nō ke kākau i onions flavored me ka meli. Kēia hou apono 'oe, e hoʻohana i ka palapala moa, ai' ole kekahiʻaoʻao pā,ʻaʻole i ka waiwai pio kona hanaʻaiʻana a me ka aroma.
eiiieaena meaʻai kākele
Inā pilikia ka haumāna kuke i ka manao e kuke ake ia me ka meaʻai kākele. No ka mea i koalaiaʻai ua maikaʻi ke kemu ma ke kino. Ma ke aha ka haku mele 'ana o ke kinowai mahele i e ka poe noonoo ole a me ka eiiieaena. No ka poe i aloha aku ka mea okoa ono poe, oe ke paipai i ka hui o ke kamako kāpili ma luna a me ka mayonnaise. Ma muli o ia mau huahana, i ka nui ke keʻena mea oi juicy a me ka flavorful. Ma keia hihia, e mea pono e ike pehea e fry moa i kou ake i loko o ka ipu ma ka mayonnaise, haawiia mai kona mau kanaka 'ano. E like me ka vivid hoʻohālike, noonoo i ka beauty no i oe, e pono ai:
- 1 kg o hou moa akepaa, 200 nā huna o ka palaoa, ka paakai, 300 ml o skimmed ka waiū, carrot, onion, nō kaʻaila, mau tablespoons o mayonnaise, lepoʻeleʻele kekahi pahūpahū, 3 cloves o kālika, mea ala, tablespoon kamako kāpili ma luna a me nā lāʻau ikiʻai (parsley, koriana, dill).
I ka hana o ka makaukau ana o ka ai hiki ke maheleia i 4 kahua o ka hoʻonaʻauao.
- Mua holoi ke ake e e ua holoiʻia mai ka hoʻokali kūpono 'olaʻana a me ka Film, a laila, pelupelu ia mea i loko o ka hohonu bola, ninini iho i ka waiu a me ka haʻalele i loko o keia oihana no ka hora. Ma hope iho o ia, kēlā apana mea pono eʻolokaʻa mai i loko o kaʻepa palaoa, a me ka fry i loko o ka wela pa no ma kahi o 20 minuke.
- Ka lau ihi a me ka e kua. Carrot a me ka onion hou i ka pā, a hui pu ia me ke ake a me ka fryʻai me kahi o 5 minuke.
- Ma ka bola maemae, hui pu iho la me ka mayonnaise nulu'Īkalia, hui aku i ka tablespoon o ka palaoa, he wai iki, a pepehi hou a laumania nuipa a. Kēia hui o ninini kahi o ka ipu, ka hoʻokuʻi na nā mea hoʻohui i koe a me ka ai: no 5 minuke.
- Makaukau ake hooponopono ma na papa, a ninini i kaʻala manoanoa kai.
Ma kaʻaoʻao pa hiki e moʻa buckwheat a Masa uala.
Similar articles
Trending Now