Red waina hiki hoola mai ka luku ana i ka lolo aeee?

Kela a me keia kanaka i ike i nui loa ai ka waiʻona - keia mea ino, no ka mea, he pilikia i ke ola, a oi loa aku hoi i ka lolo. Naʻe, e huli mai, ia mea,ʻaʻole pēlā mea. Inā 'oe e inu lōpū dala o ka waiʻona,ʻaʻole ia e hana ino wale nōʻoe, akā, no hoi e waiwai.

Ma keia kumuhana i loihi i ka hakaka, a me ka mea ike i ulaula ka waina i e pono no ka naau ola. Oiai kekahi haumana i Ua lohi e hoole, a hiki i kēia kumumanaʻo, ka haʻiʻana i ka nānā i ka mea e loaa pono i ka waiwai 'ole, e inu nui loa i ka waina, a me ia mea ku ei i ka mua' o ka pili i ka hoʻoponopono. Ano, eia nae, ua hōʻike epekema i ulaula ka waina hiki e waiwai ole wale no o ka naau a me ka circulatory'ōnaehana, akā, no hoi a hiki i ka lolo. Pehea? Ua ka manawa e loaʻa mai!

Pehea ke ano o ka waiʻona i pili i ka lolo?

Excessive ana o ka waiʻona i hiki maopopo leʻa pilikia i kou ola, akā, noiʻi, mai ka UK nei ike i kaʻaiʻana i ka uuku nui o ka waiʻona i hiki e pono, o ka oi aku no o kou naau. Naʻe, kēia manawa eia kahi mea akaka i ka maikaʻi 'ole o ka waiʻona i hohola i nā nā loko. A hou like ua hōʻike i lōpū hokii, o ka waina e hoomalu i kou lolo keena.

Ke ae pā o ke ao

Ma ke ao, noiʻi koho kekahi eiiiiiaiou i nā makana i loko o ka feces a me ka mimi o ka poe i mau hoopau lōpū dala o ka waina, i ka mea i koe ma hope o ka kaʻaluna o ka waina gastro-intestinal'āpana. A laila, e hoʻokomo kēia nā mea hoʻohui i kanaka neurons, 'o ia hoʻi, ke aʻalolo keena ma o ka lolo. Once ka mea, ua waiho olohelohe ia mau keena i stressful wahi, i hiki i ka maʻamau ana ina ua kena ae la ia lakou i poho ai a hiki i ka pepehi ia, hoʻi me ke kahua o ka lolo maʻi e like me Alzheimer ka maʻi, i ka noiʻi i loaʻa mai ka make ia metabolites o ulaula ka waina hoʻopale neurons!

hualoaʻa

Kēia e hōʻike mai i kou gut he kūlana loa nui i loko o kou lolo maluhia Radio. Ke mau haku mele 'ana o metabolites o ka ula waina mea nui loa i loko o ke kaua e kū'ē i neuronal ka make, a me ka mea e hilinaʻi ma ka ano o ka waiwai koʻohune e kōkua wāwahi ai, a ka hoʻokemu ai a me kea, e noho i loko o kou gut. A ma luna o ka gut flora e loli ai i ia mea e huli ai. Ia mea ke kumu o ka noiʻi e e hoomau, a ma ka papa o ka i ka mea ua? Oaony e hooholo pono ana i ke olakinoʻai mea e loli i kou lolo ola.